Зарядка для глаз

Мне помогает снять напряжение с глаз и когда голова болеть начинает, от той-же переутомлённые.

Нужно подойти к окну и сделать следующие упражнение. Каждое упражнение раз по 12. Голова на месте, двигаем только глазами.

  • смотрим в самое лево, смотрим в самое право
  • смотрим в самый верх, смотрим в самый низ
  • смотрим на нос(глаза в кучу :), в исходное
  • фокусируем взгляд на ближнюю точку(я смотрю на ручку окна), фокусируемся вдаль — я смотрю в окно дальнего дома
  • зажмурить глаза, разжмурить глаза :)

Если поделать неделю пару-тройку раз в день поможет. Эффект закрепляется.

з.ы. Если вы носите очки и не помогает зарядка, вернее помогает не надолго и глаза устают, пора проверить зрение. :)

Сериал 24 часа, сезон первый

Досмотрел первый сезон. По рекомендации доброго человека можно посмотреть четвёртый, но думаю не осилю. Изюминка сериала — действие происходит в реальном времени — полный просмотр фильма занимает сутки. Ну на самом деле почти, 40 минут серия. В общем как следует из формата — плотность событий потрясает воображение.

Внимание!!! Если собираетесь смотреть сериал, НЕ читайте дальше.

Подробнее

Конспекты подкастов

Лего яндекса

Полезно было с той точки зрения что высоконагрузочные сервисы пишутся на плюсах. В очередной раз услышал про сервер приложений.

Подход к тестированию — команда тестеров, юнит тесты, нагрузочное тестирование. Предпродакшаном выступает рабочие сервера с выделенными инстансами бэкендов.

Слушать

Олег Петрачев «Масштабируемость, учет и ограничение ресурсов на массовом виртуальном хостинге, DOS-атаки»
Ограничение нагрузки на mysql, apache, процессор, память, дисковые io. Идея для apache и mysql модификация кода проектов. Для apache переключение в контекст пользователя. Для mysql просмотр потребления ресурсов по конкретным пользователям.

Текстом написано здесьслушать здесь.

Патчи будут выложены.

Так-же про DDOS. Выделили для себя способ обнаружения спамбот сетей методом — перебросом атакуемого сайта на другой ip. Автор сделал основной акцент на том что в основе атаки лежит человеческий фактор и искать нужно именно там. Кроме того для массового хостинга стоит разбросать на несколько ip сайты, дабы не вырубить всю систему целиком, а только часть

Татьяна Бахаревская «Эксплуатация портала yandex.ru»
О Яндексе вообще. Рассказывают про организацию датацентра. Отметил для себя дизельный генератор, собственный оптический канал для объедения датацентров. Большое количество тестовых стендов. Само по-себе вынесение зоны ответвенности за эксплуатацию и разработку заставляет подумать как это можно реализовать.

Слушать