Образ жизни — это такая штука типа опорные элементы ежедневного существования. Для себя я понимаю это так.
Я человек, который делает по-утрам зарядку. Читает специальную и художественную литературу. Предпочитает с толком проводить свободное время, но не гнушается видеоиграми и кино.
Равнодушен к еде, но может оценить. Еды ради еды — нету такого. Ограничивается в потреблении алкоголя, но в целом любит синь. Ограничиваться в потребление всяких курительных веществ не приходится, ибо уже и не хочется. Но иногда можно.
Предпочитает планирование с элементами импульсивности, а не наоборот. Это значит что люблю чёткость в расписании. При этом считаю что иногда полезно делать неожиданные вещи, то что хочется.
Работа занимает много времени и является частью жизни. Постоянно происходит интеграция жизни в работу, а работу в жизнь и это нормально.
Считает что за здоровьем нужно следить. Потому посещает зубного врача с постоянной периодичностью. Также считает нужно развивать тему профилактической заботы о теле.
Вот такой вот образ жизни. :)
В заключение — времени достаточно, остальное вопрос приоритетов.